1 min read
0
গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (জি. আই.)
গ্লাইসেমিক ইন্ডেক্স, অথবা জি.আই. হচ্ছে কার্বোহাইড্রেট যুক্ত খাদ্যদ্রব্য গ্রহণের পর রক্তের গ্লুকোজ বা শর্করা কতোটুক […]
Tag: গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
1 min read
0
আটা না ময়দা ! কোনটি বেশি স্বাস্থ্যসম্মত?
অনেকে মনে করেন আটা ও ময়দা এক- কিন্তু আটা ও ময়দা কখনই এক নয় । […]