1 min read
0
সাধারন কিছু শারীরিক সমস্যা তার প্রতিষেধক ও সহায়ক খাদ্যাভ্যাস
[su_dropcap style=”simple” size=”5″]”দৈ[/su_dropcap]নন্দিন জীবনের কিছু শারীরিক সমস্যা, তার প্রতিষেধক ও কিছু সহায়ক খাবার ” আমরা […]
Category: খাদ্য
1 min read
0
কেন ফল খাওয়ার পর পানি পান করা উচিৎ নয় ?
ফল খাওয়ার উপকারীতা নিয়ে নতুন করে কোন কিছু বলার কিছু নেই , ফল সবসময় ই […]
1 min read
0
গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (জি. আই.)
গ্লাইসেমিক ইন্ডেক্স, অথবা জি.আই. হচ্ছে কার্বোহাইড্রেট যুক্ত খাদ্যদ্রব্য গ্রহণের পর রক্তের গ্লুকোজ বা শর্করা কতোটুক […]
1 min read
0
আটা না ময়দা ! কোনটি বেশি স্বাস্থ্যসম্মত?
অনেকে মনে করেন আটা ও ময়দা এক- কিন্তু আটা ও ময়দা কখনই এক নয় । […]
1 min read
0
প্রোবায়োটিক কি?
প্রোবায়োটিক কি? প্রোবায়োটিক শব্দের অর্থ জীবনের উন্নয়ন করা। আমাদের শরীরের ভিতরে নানারকম জীবাণু বাস করে। এদের […]
1 min read
0
ডায়েটে হাই প্রোটিন লো কার্ব খাবার কেন ?
শরীরে বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তনের জন্য এখন নানা ধরনের ডায়েট পদ্ধতি অনুসরণ করা হচ্ছে। কেউ মোটা […]
1 min read
0
শীতে খেজুরের রস
শীত যত বাড়ছে খেজুরের রসের চাহিদাও ততো বাড়ছে। গ্রামীণ জনপদের ঘরে ঘরে এই রস দিয়ে […]
1 min read
0
নিউট্রিশন্স সুপার ফুড
সজনে পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর হার্ব। তাই সজনে পাতাকে বলা হয় নিউট্রিশন্স সুপার ফুড এবং সজিনা […]